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让身体知道老子才是它的主人
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今天吃饱了
范马刃牙的鬼背训练
12.5kg12rm双手,8次6次单手交替,侧平举训练。
和表弟一起吃放纵餐
我说我不练,非得让我练
《健身顶级天赋》
自律即自由
让欲望知道谁才是身体的主人
终于到放纵日了
看似很多,实则非常干净
人与人之间最基本的信任呢?
胃口挺好啊,还不挑食@李炮儿
练完了可不准去告我状了
减肥人一定要知道的事
堕落少年3个月的变化
提问 骑行之后炒粉消耗完了吗
别问我吃不吃早餐了 没空!
我要病毒知道,谁才是这身体的主人
劳逸结合
直到我生命结束
你只管努力 剩下的看天意
我旅行都在自律,表哥居然在偷吃
人生自古谁无死 快点跟我来减脂
还是炸鸡好吃
干饭哥是认真的!
自律的我们回来啦
挑战一分钟做多少个俯卧撑
及时行乐 人生苦短
你不会以为躺着肌肉就来了吧
我们只是想拿杯子喝口水 怎么就力竭了😅
都睡了吧
胖的时候没人喜欢 结果瘦了还是没人喜欢
自律刻在身体里
努力成为自己的精神氮泵
你会怎么办
李炮玩的就是真实 再见啦
及时行乐 该休息就好好休息 该练的时候就好好练
如果你累了就休息吧 我帮你练了 自己练了自己好
吃饱了再练就是@嘴哥
夏天来了 挥洒汗水的时候到了少年