重度消耗型的工作，造就重度消耗型的人生
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减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴）
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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碎片化信息只能拉低你的认知！反碎片化、提升自我的纪录片TOP10
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什么样的工作，会无意义的消耗你、榨干你？
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我可以自己决定喜欢上谁吗，可以！喜欢不仅仅是一种感受，也可以是一个决定！
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人在落魄的时候该做的事（人生重启方案）
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高手的离职都是静悄悄的
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25岁不配有贵人运（我辞职那天领导的反应让我羞愧难当）
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熬夜，真的会毁你一生！黄金改命时间: 23点～1点
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【董宇辉语录】当你发现朋友越来越少的时候，说明你在往上走，人群中的孤独最为致命
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自身价值高，比啥都强
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职场思维要防止“刻板效应”
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曾仕强建议：身弱之人一定要学会向天借能量
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为什么一个人小时候越乖，长大越会焦虑？
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比恋爱脑更可怕的是工作脑：上班久了，面相都变了
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半途而废？独家㊙️密，不断完成长期目标
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天涯头条 | 天涯神贴：20个公司绝对不会告诉你的潜规则，下篇，2014，风林原作。
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不要在人生潦倒时谈恋爱
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脑子里全是“消极”怎么办
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为什么人生要追求建立系统，而不是追求目标实现？｜《原子习惯》
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越早停止pua自己，就能越早的走出第一步
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其实大部分人没有心理问题，只是不够通透而已（不肯承受选择的代价）
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如何毁掉一个年轻人：把他的精力榨干
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放弃熬夜，做清晨的霸主（人生效率的巨变）
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一个人爱上另一个人的心理过程（普通人之间的恋爱）
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不管谈没谈恋爱，强烈建议你看看这期视频 l关于性、爱、男女关系
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五万粉了，但我还是觉得自媒体逻辑有问题【2024愿景】
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这本书让我辞掉了老师的工作，传说中的离职之书
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不爱阅读，是一种沉重的劣势（理性分析）
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主观能动性，是人生成长的最强外挂（越早知道越好）
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我坚持做一个老实人
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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不断把钱换成资产，不断把资产换成更棒的资产
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想姚赚钱先把这玩意戒掉
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这是我对大学4年把时间花在哪的建议
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外星人心态（消除内耗，冷静观察，高速成长）
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前公司终于倒闭了哈哈哈！！！
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跟我重启人生: 一起做2024新年愿景板✨ 如何做2023复盘? l 怎么离你梦想生活近一步 l 找到一些生活的意义 .✨
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变成一个优秀的人，让别人主动对接你（避免无效社交，建立真正的影响力）
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一旦缺钱，就避不开因为钱不够，而必须做出的各种妥协