大龙哥演示如何收腹腹式呼吸，在健身里面吸肚子是错误发力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
这种肚子不要做腹式呼吸！要先恢复腹壁兜力
...
日常呼吸的三种方式腹式呼吸胸式呼吸混合式呼吸的具体区别和演示
...
唱歌不会用腹式呼吸，都是白练！
...
我再说一遍，要用腹式呼吸唱歌！
...
游泳不再气喘吁吁，你需要练习提高二氧化碳耐受力，加强腹式呼吸
...
用腹式呼吸唱歌，肚子向内还是向外？
...
你没见过的慢双教程大龙哥告诉你慢双怎么练
...
前水平训练计划发力细节这个计划练到十几秒不是问题最后有大龙哥前水平17秒维持视频
...
大龙哥告诉你倒立要顶肩要偷偷的呼吸
...
张碧晨腹式呼吸教学，学会唱歌超好听！！
...
街健直臂力量怎么练直臂力量怎么发力大龙哥清晰演示
...
腹式呼吸的4个阶段你处于第几个
...
如何把胸练的紧致？
...
前水平发力细节及训练思路
...
腹式呼吸无效？为什么唱歌喉咙还是紧？
...
学会张碧晨同款的腹式呼吸唱歌法，好听到爆！
...
前水平训练动作2大龙哥补充训练轮滑辅助训练
...
大龙哥教你负重引体重量如何提升
...
大龙哥教你手倒立基础动作-动态顶肩
...
手倒立手指抓地细节倒立支架发力细节
...
当你真正会腹式呼吸，唱歌真的好听十倍
...
大龙哥30秒一个动作学会双力臂
...
吊环双力臂练习动作吊环双力臂动作模式示范大龙哥握力小臂练习方法
...
你真的会正确打开喉咙唱歌吗
...
大龙哥带你怎么改善肩膀柔韧性差怎么办手放后背摸不到一起怎么办
...
运动中如何正确“呼吸”。
...
大龙哥教你L支撑团身直臂慢起基础训练细节
...
大龙哥演示新手不要再低头倒立了，这样效率太低
...
手腕痛小臂紧张，手腕肌腱炎，小臂怎么拉伸，小臂疼感觉里面的筋疼，小臂内侧筋疼最快缓解方法大龙哥教你放松小臂放松
...
换手引体应粉丝要求大龙哥第一次尝试换手引体感觉特别爽
...
当我的隔壁住了个音乐老师“呼吸篇”
...
屈臂慢起倒立怎么进阶到九十度90度倒立撑大龙哥教你90度倒立撑思路
...
腰喜欢这样拉伸
...
大龙哥教你后水平细节教学
...
大龙哥减脂胸肌训练完直接抽筋
...
大龙哥沉迷单手引体无法自拔毛巾单引单指单引二指单引都出来了
...
久违的街健摆拍训练大龙哥和徒弟一起倒立俄挺压倒立撑双力臂前后水平人旗引体倒立维持
...
拉罗萨负重倒立撑平替方法超级简单无加速一看就懂一学就会大龙哥演示
...
背部训练街健与器械结合大龙哥第二天起床都困难
...
倒立撑训练大龙哥负重倒立撑进步了，实力推还是70公斤做组，天气太闷状态7成，仅以次视频激励自己，加油！今年目标实力推80公斤，负重倒立撑pr30公斤