V
主页
运动后拉伤、手腕处尺侧疼痛、影响生活怎么办?
发布人
运动后拉伤、手腕处尺侧疼痛、影响生活怎么办?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
手腕支撑就疼?这可不是tfcc!一招解决!
手腕尺偏挤压疼痛?这可不是tfcc!一招解决!
手腕tfcc疼靠自愈几乎不可能/还是要练
手腕偏转疼痛?尺偏or桡偏?这可不是tfcc!赶紧练起来!
两招教你改善手腕不适(鼠标手)
肌肉拉伤怎么办?
手腕疼?腱鞘炎和鼠标手又如何鉴别?
运动支撑时手腕疼?教你2个细节改善!|康复教练
手腕复位,手法教学分享
手腕疼痛,一次搞定!
手腕弹响、疼痛,看这一个视频就够了!
手腕疼痛,当场治疗立马见效,就是这么神奇
手腕受伤如何促进恢复
给自己3秒,搞清楚是不是肌肉拉伤……
手腕内侧疼痛不适如何康复
尺侧腕伸肌 一块可以使手腕无法后伸和捶打的肌肉 受桡神经支配
手腕外侧疼?TFCC损伤了解一下
尺侧腕伸肌解剖及疼痛触发点疗法
前臂内侧酸痛之掌长肌
TFCC是啥,伤了咋办,为啥会伤,如何自测
一个动作帮你缓解手腕疼痛,也适用于TFCC损伤康复
手腕摔倒损伤拉伤筋错位了,好痛好痛怎么办,张老师教你一招马上就不痛了。
手腕痛 手腕小指侧疼痛 肿 红 炎症 手腕尺侧 TFCC 尺侧手根伸肌腱炎 尺侧手跟伸肌腱脱臼
【含处理】腱鞘炎亲测有效,腱鞘有问题的、快有问题,手腕疼痛的都来试试。
如果你也手腕不舒服,那就试试这两个动作,反正不要钱
手腕子扭拉伤,在家自我复位的小手法
手腕尺侧疼痛是怎么引起的?
手腕肌腱拉伤得多久才能恢复?
手腕旋转就痛?这可不是tfcc和韧带拉伤!一招解决!
怎么确实自己是不是TFCC损伤?
三角软骨损伤 TFCC 一个月从轻度损伤基本恢复愈合的个人方法与经验
【腱鞘炎】90%的人可能存在的慢性损伤!
手腕扭傷時,可做的復健動作
手腕这里痛?不一定是TFCC损伤!自我康复方法来喽~
手腕这里痛!TFCC损伤自我康复,术后保守都适用
手腕挤压疼痛?可不是tfcc哟!其实是尺骨桡骨卡住拉!
女大学生摔倒撑伤了手腕,痛到一星期手不能翻转。
tfcc健身人的噩梦 半年没好 心在跳手在抖
认识肌肉拉伤与如何正确处理肌肉拉伤
拉伸腕屈肌群+腕伸肌群,缓解手腕不适