2個世界冠軍，30年後重聚賽場。
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奥运会现代五项比赛-击剑
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6岁运动员邵子希获得个人第四，团體亞軍
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再踏征程-韩国现代五项锦标赛
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世界激光跑比賽精彩瞬間精彩
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2024年世界激光跑锦标赛The 2024 World Laser Running Championships
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探索跑+射结合的课程
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成為奧運會冠軍需要訓練多少年？
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现代五项-动态和静态射击训练Modern Pentathlon - Dynamic and Static Shooting Training.
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郑钦文最神奇一球，白鲸回击完美打趴对手！
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参加香港街马
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韩国现代五项邀请赛开幕
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激光跑laser-run
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激光跑精彩片段-亚洲现代五项锦标赛
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台风也不能阻止我们训练Translation: "Even a typhoon cannot stop us from training."
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2023年是香港盈动现代五项开始交出漂亮答卷开始的一年！2024年继续加油！
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回归运动根本-基础体能训练
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恭喜我队现代五项运动员Emily，12岁参加14岁组香港击剑锦标赛，取得进人前16的好成绩。
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韩国现代五项邀请赛-障碍（地狱难度）
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射击前的冲刺：准备迎接比赛的挑战！
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胜利终章，未来之旅Victory's Epilogue, Journey to the Future
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现代五项112岁生日
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游泳出发容易出现的几个问题
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现代五项亚洲锦标赛开幕
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世界激光跑锦标赛花絮
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早训
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鐳射射擊訓練可以在哪裡進行？
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比赛花絮
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现代五项夏令营-自我介绍
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我会选手Emily在参赛选手高达8000人的香港街马中获得女子少年组10公里亚军。
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出发精彩瞬间Departure Moments of Brilliance
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基础训练-滚翻
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现代五项-游泳基础训练（漂浮）Modern Pentathlon - Swimming Fundamentals (Floating)
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現代五項-障礙項目-手指力量
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祝贺我会选手Emily获得香港学界400米跑步冠军，并打破大会纪录。
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为什么早晨5点去早训？意义何在？
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訓練花絮
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參赛选手Emily U13/二项赛第14/三项赛第十五
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出征现代五项亚洲锦标赛Deployment to the Modern Pentathlon Asian Championships.
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奧運氣氛Olympic atmosphere
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小场地如何进行激光跑训练？How to conduct laser running training in a small space?