其实，人是能活到120岁的！
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苏州电视台对少林内劲一指禅第十九代掌门人阙巧生大师采访!
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阙巧生大师从7岁就接受父亲阙阿水的严格训练
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阙巧生站桩馆总教练，一对一指导桩架动作
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马步站桩如果这样站，站再久都不会有气感！
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为啥人老先老腿？知道这个真相，且行且珍“膝”
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一天练多久时间，才能够有效果？
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站桩是最笨的功法！
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苏州学员到馆里面授，老师一对一纠正
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任何人都可以改编，唯独我不能改编！
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为什么有的人自学，一直没有效果？
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对您的负责任，就是我们的使命
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站桩只能坚持五分钟是为什么
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出生在站桩世家，为何30岁才真正练习少林内劲一指禅！
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站桩最大的坑，就在这两个字上！
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不是站桩没效果，而是你没做到这几点！
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为什么你站桩总是没效果？看完这个视频，就明白了！
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5天训练营和三套功法学习班，有什么区别？
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少林内劲一指禅，童子拜佛桩！
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什么时候不能站桩？大家一定要注意这3点！
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不要觉得桩架越多越好，有效果才是最重要的！
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命门这个地方，很重要，无论男女老少都要保护好！
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站桩时卷尾闾，练再久都没效果！
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多大的孩子，可以练少林内劲一指禅？
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这样的桩架，练再久都不会有气感！
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导引不是儿戏，大家一定注意！
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为什么现在的人，都是啤胃亏虚？
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自学站桩，只能站几分钟怎么办？
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所以是为了梦想打拼还是留在县城努力呢# 北漂 # ...
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人过40岁，这个动作一定要多练习！
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打通任督二脉的秘诀，看完这个视频你就学会了！
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央视电视台采访苏州市级非遗《内劲站桩功》！
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流眼泪，也是一种好现象！
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人老腿先老，一个视频教你如何保护腿！
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越锻炼，身体越疲惫？
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站桩一旦尾闾内卷，神仙也难松你的腰胯！
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站桩结束后，可以多拍拍这几个地方！
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这个动作一定要多练习，每天10分钟，越练越轻松！
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人有三宝“精气神”，你知道怎么补充吗？
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想要做到松腰坐胯，一定要做到这几点！
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央视电视台采访少林内劲一指禅！