Vlog|最值得坚持的事情：运动 读书 好好爱自己ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
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Vlog|请相信早睡早起+运动的力量，它对我们的颜值 气质以及状态都有着积极的影响
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Vlog|当我学会专注于自己，焦虑少了一半，原来我们看似经历了很多人，说到底是一个人的修行！认真生活，不断完善自己。
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Vlog|坚持投资自己，把更多精力和时间用在自己身上，早睡早起，坚持学习，把生活过的干净明亮~
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Vlog替大家试过了，早睡早起的改变真的很大！颜值，精神状态，做事效率都会有很大提升，坚持一年，你会发现自己慢慢收获了健康，成长和财富！
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少吃+运动真的会瘦！已瘦14斤，【休息日】6：00帕梅拉 一周备餐 读书--《圈圈的生活日记》vlog
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休息日Vlog|这个世界太匆忙，学会按自己的节奏来生活！！
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自律Vlog丨早睡早起 晨间护肤 帕梅拉 约会
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Vlog|当我懂得取悦自己，更多时间分给自己，我越来越喜欢规律的生活，当把自己的感受置顶，不过度焦虑内耗，原来变好也没那么难(・̮︢⍸・̮︢)
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休息日6：00|这一年最有成就感的事：把早睡早起养成了习惯【28岁坚持提升自己的每一天vlog】
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Vlog早起是一种自渡…
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Vlog请相信早起自律的力量！早起2小时去运动 读书 去规划自己的未来……
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Vlog|早睡早起真的解决我大部分烦恼，作息规律皮肤会变好，精力更充沛，做事效率也会高。
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Vlog6：30英语学习 跑步 自制粉丝虾堡 逛超市的一天…【每天已经很累了，记得做些喜欢的事来取悦自己】
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Vlog用自律来抵抗焦虑！坚持投资自己，懂得取悦自己。6：00起床 小基数减肥 英语学习的早晨。
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Vlog自律是我对自己最好的投资！在最好的年纪，让自己在阳光下缓慢的成长开花【记录坚持投资自己的每一天】
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工作日晨间日常|万能淡妆教程，运动减肥，养成好皮肤，穿搭vlog
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自律Vlog|早睡早起会解决生活一半的烦恼吧~~o(〃'▽'〃)o英语学习 帕梅拉 穿搭
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Vlog|27岁最不后悔的事就是坚持投资自己 早睡早起 读书 运动 青春就这一次，让它再轰轰烈烈一点，把想做的都做了，把想实现的都实现了୧( "̮ )୨✧ᐦ̤
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Vlog|坚持提升自己，把生活过成自己喜欢的样子 运动 学习 拆箱的早晨( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
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自律Vlog|早睡早起 运动 护肤 一起逛超市呀୧( "̮ )୨✧ᐦ̤
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Vlog早睡早起解决我80%的烦恼，用自律冲淡焦虑，让自己变瘦变美变优秀！
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Vlog早睡早起解决我大部分烦恼，把有限的精力放在自己身上，运动 学习 兴趣爱好(˵¯͒〰¯͒˵)
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“意志力带我杀出重围”｜study account｜学习浓度高的图书馆vlog｜一直在努力规划不确定的未来
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自律vlogʕ ᵔᴥᵔ ʔ6：00起床 悄悄变瘦变美变优秀的清晨~ 护肤丨读书丨帕梅拉 新的一年继续早睡早起呀~
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