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健身瑜伽-许兴月
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居家健身 健身瑜伽 社会体育指导员科学健身指导公益课-许兴月
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01.运动前热身
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第9套广播体操-谢玉娇
《运动与心血管健康知识讲座》-石春健
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杂技表演艺术舞蹈
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宅家轻松徒手自重训练-2-张忠新
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太极柔力球《我爱你中国》完整演示
健身操舞《绽放》1-刘涵
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八段锦完整动作示范
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太极伞《梦江南》背面示范
07 运动训练干预方法及训练示范 第四部分
宅家轻松徒手自重训练-6-张忠新
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中国体操冠军李小双,教你做正确的俯卧撑!这不比健身教练专业?真正的健身干货!
四、养生调理舞 (3)-头颈练习
十六式太极柔力球1 仝保民
【体操小花】还是自己家的泳池好
宅家轻松徒手自重训练-5-张忠新
老天有眼,明天一定要掉秤啊(哭)
《我们多么幸福》整体示范
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《江山万里红》 浙江巨化健身秧歌队
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6岁女孩,市体操队日常训练
21位社会体育指导员健身瑜伽展示 全国社会体育指导员交流展示大会
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健身操舞_《向快乐出发》社会体育指导员科学健身指导公益课_张忠新