这几个动作拿去提高你的投篮命中率
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增加投篮命中率的小技巧来啦·
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千万别把你的翻腕当作悬浮球
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新手必练的6种行进间上篮动作
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投篮前如何去“搓球”
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这几个实战经常用的动作一定得练熟
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转身后仰这个动作都是细节！
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运球步都不会？你很难去完成别的动作
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新手必备10种过人动作🏀 今日话题身高 体重，我来告诉你打什么位置！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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交叉步衔接投篮或者突破真的很实用
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每天给篮球十分钟就够了
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你不能只会简单的三步上篮吧
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4种上篮终结手段！侵略性极强！
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把这几招学会，没人能防得了你的投篮
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教你转髋犹豫步突破怎么做！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
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想要篮球打的好，身体素质练习少不了
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运球好不好，和你的手指手腕关系很大
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两个球可以这样练习你的协调性
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乔丹投篮的两个关键技巧
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学会这招可以过掉野球场99％的人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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投篮时不要主动压腕
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这几个动作，绝对让你满地找球
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低重心让你在突破时速度更快
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咱就说，躺着是不是也可以改正投篮姿势
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干货丨简单基础的脚步练习
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不用器械，一个篮球也能练好你的核心
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手速快的原因是因为手指运球做的熟练
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这几个实战经常用的动作一定得练熟
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学会这招你就是球场最靓的仔
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运球重心太高？试试这样做吧
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哈登胯下
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两个球可以这样练习你的协调性
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运球重心太高？试试这样做吧
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这几个实战经常用的动作一定得练熟
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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4种上篮终结动作！新手必学篇！
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你是不是三步上篮的脚步也很混乱？
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半转身炸球突破 该身法在于快慢变化 出其不意 攻其不备
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中距离和跳投才是YYDS！
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低重心让你在突破时速度更快
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🔥想要改善投篮姿势的兄弟姐妹们看过来‼️