我很喜欢的金妍儿和浅田真央(金猫)的tano(举单手)跳跃
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很少跳≠不会跳！ 分享一些女单3+3+3的三连跳（个人向）
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【花滑/花样滑冰】顺时针女单选手那些我喜欢的跳跃
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这些女单们把3＋2＋2三连跳连出花了（个人向）
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真不愧是俄罗斯转籍的，分享一些转籍俄萝的难度跳跃
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【花样滑冰／花滑】她们有喜欢TANO举单手
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谁连Lo跳最连贯？分享女单三周连Loop跳
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Adelia Petrosyan可怜包的4LO（4Loop）合集，女单4LO第一跳！
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就是要同框，分享那些我喜欢的＂同框跳跃＂
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金妍儿｜当六练状态不好时
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“为了锻炼跳跃能力，需要每天训练两次，目前我还没有这样的机会。”
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这些日本女单（日萝）已经退役了，但是她们还是那样的漂亮（第一弹）
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没有二次发力的连跳就是这么赏心悦目！ 分享女单那些连贯的连跳（个人向）
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一个伟大而且充满遗憾的时代
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跳跃有落冰前倾是落冰不稳的一种表现，需要改正哦
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鸡猫鹅 分享一些我喜欢的跳跃
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这得需要改刃喽，这些女单点冰很干净，但是用刃不是很好（平刃或错刃）
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连续跳再也不赔钱了，被女单们连出花的连Axel跳（个人向）
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目前为止，现役只有这三位日本女单（日萝）有四周跳
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盘点一些我喜欢的女单Lutz（Lz）
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新生代俄萝的起飞，分享莫斯科体育杯总决赛少年组成功跳出的四周跳
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“姐不上连lo跳，不代表姐不会”
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少年组的俄萝们真猛啊！盘点俄少那些成功跳出的四周跳
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俄萝们疯狂输出，分享俄大奖赛总决赛女单难度跳跃（青年组）
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【莎飞千／三小只】分享三小只那些我喜欢的跳跃
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【花样滑冰／花滑】分享面姐组06Line（卡秋雅)那些我喜欢的跳跃
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女单练习中成功跳出的这些四周跳，都是我很喜欢的（第一弹）
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这三位俄萝（俄罗斯女单）的4周跳储备很多
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【技术对比】怎么Toeloop也有好几种跳法吗
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[李子君 金妍儿]最终的谢幕之舞
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ET姐（Elizaveta Tuktamysheva）难得的Rippon举双手，这个勾手跳我很喜欢
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10后俄萝：别看我们年龄小，但是我们也要跳四周跳！
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【花滑/花样滑冰】分享一些已归化入籍女单选手的跳跃
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Kamila Valieva[K宝]这个4Toeloop（4T）扶冰了吗？
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【花样滑冰/花滑】盘点女单跳成功的4ToeLoop(4T)
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【花样滑冰】莫名奇妙掌握了陆地tano的精髓
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年龄很小但战斗力十足，盘点莫少的少年组俄萝们成功跳出的四周跳
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SP跳3A风险虽大但也有能跳成的，分享一些我喜欢的女单短节目3A
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【Alexandra Trusova／莎莎】莎莎跳出五个4周跳且全部都有举双手（Rippon ）
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【金妍儿】“不复当年.”
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当不擅长连T跳的女单，开始连Toeloop跳（第一弹）