这就是传说中的美式中锋把
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后卫的理想型中锋
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放眼整个NBA都是相当炸裂的
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“滚筒洗衣机转身”这脚步你看清了没，还记得自己第一次正式比赛得了几分吗？
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首次尝试果冻上篮
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你离成功的变向，可能就缺少一个垫步
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无解的“慢三步上篮”
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这是不是你的中锋队友?
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“ 哥们儿，你是啥中锋？
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“ 只 交 一 遍 ”
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打球帅还长得帅你会选哪一个？
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就这一招让我苦练了大半辈子，看似简单做到极致巨难
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一个视频教会你打内线！卡位要球＆对抗＆终结
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当代球队中锋现状
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哥们儿，你是“什么式”后卫？
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五种低位脚步中锋后卫都能学
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“保罗乔治经典招式，一次摆脱后大范围跨步摆脱”
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体育生才懂的帅
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打篮球五大位置职能是什么？你了解吗？
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这是我这辈子最紧张的一次上篮！有个NBA总冠军前锋要订我板！
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“兄弟 知道什么叫变相吗.”
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您的中锋已经改版！
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大个子球员打球现状
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神的投篮，世上最美最标志性的投篮，确定不学吗？
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美式篮球，晃的你找不到北！
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“还剩4秒” “那就干他”
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高一学生 这个水平能进校队吗
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外线的身材，内线的心
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十个打板九个蒙？
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兄弟们，遇到这种肌肉猛男得怎么打？
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“打球动作脏，脚踝别受伤”
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投篮辅助手松开时机
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正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
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健壮的篮球哥
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贾巴尔勾手
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《中锋绝学实战集锦》
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190控…控卫？
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技术流高端局，干货满满
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挑篮，也是一门艺术
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当戈登跟我庆祝的那一刻，感觉自己在打NBA!
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戈登死亡隔扣