【引体】57 今日养生
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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【引体第九天】已经锻炼19天，引体比第一天轻松些
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家 装 单 杠 掉 落 实 录
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【引体】53+跳舞102 器械会积灰，信仰永远闪耀
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初二小朋友引体向上测试随拍
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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【跳舞】55 56 57 手腕受伤了，一个多礼拜也没好，脚也磨破了，最近没有锻炼哈！
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你真的了解引体向上吗？
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【引体17天】家里插座断电了，麻了
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居家青蛙趴
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【第五天】早该脱了
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【引体第十天】努力变成更好的我
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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引体向上做10个什么水平？
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日常引体、第1357天
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【引体38天】疫情，健身房闭馆。今晚想出门五公里跑。剪视频发现自己弯腰驼背脖子前倾，体态丑的离谱，可恶啊。天气突然变得好热，也很离谱。
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运动女孩打卡第一天
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【引体44天】肌肉反应完全好啦，又可以开心锻炼啦，耶耶！大家今天锻炼了吗！
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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如果你的健身房器械不多，可以用其他动作来代替
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干了十几个小时的体力活，下班没力气健身了。
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【引体练习】无辅助day4
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越练越累，状态差
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引体向上高效练背
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【引体练习day1】正式记录无辅助练习，这次只有离心练习
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全直臂引体32个
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小小负重引体 拿捏
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每天拉100个引体向上，坚持100天会发生什么变化。
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7.5公斤有点吃力
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16岁男高の引体结尾
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女高中生健身小白徒手胸部背部锻炼分享
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粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材，今天分享的薄肌进阶训练，天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材！ #居家锻炼 #健身 #自律
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小朋友问我能拉引体吗？
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【引体20天】明天又要早起了，555，勇敢小周不怕困难！今天结尾忘记打谢谢观看了，补充在标题！
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【引体16天】我好困，我还有作业，陷入悲伤
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【引体25天】月初感冒，月中腰疼，当代年轻人身体现状
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是这样用的吗？｜健身打卡
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如何提升引体的爆发力
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好