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错误睡眠是如何影响你成绩的?如何进行科学有效的100%睡眠?
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*本视频食用建议:先收藏再观看,之后如有考前偶发失眠可直接跳转视频4'03秒自测+实践,希望能帮到大家; *作为一个平时吃吃嘛嘛香睡嘛嘛香的人,每次遇到重大考试我依然总是会突发性失眠,这个问题曾经也一直困扰着我,直到了我了解到这种现象的产生原因和一些失眠辟谣理论,考前失眠这件事才终于不再是我考试前的噩梦,所以为了让不管是马上要参加2023考研的同学还是其他即将进行期末考的同学都能够稳稳地发挥,这期视频照例掏干老本!记得留下你的三连!如果没时间看完、没有硬币也没关系,一定记得【收藏视频】,因为或许哪天真的帮上你了呢⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ *祝所有来到这个视频的考研朋友2023年考研都能够顺利发挥、顺利上岸!加油!
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