为什么你的转身过不了人？如果只为了做动作那你100%过不了人
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
打篮球的秘密：放慢进攻节奏！时不时抽一下！过人就很简单了！
...
3分钟轻松学会背后运球，篮球是有捷径的，方法很重要！
...
面对防守人运球经常被断很失落怎么办？学会3种运球方式，讲真谁来都断不了你的球
...
很多人问我协调性差，很多动作做不出来怎么办？球和身体是有先后顺序的，出现错误导致你运球很蹩脚
...
单挑思路：5种单挑实用小技巧！学会打爆你的朋友！
...
为什么投三分吃奶的力气都用上还是短一截？起球过程中有一环节至关重要！
...
如何拥有稳定投篮能力？记住4个字！毫不夸张！100%质的飞跃
...
东契奇节奏过人决窍是什么？掌握好平衡点！篮球小白都能轻松驾驭
...
推荐一个技巧，快速甩开防守！简单粗暴，有没有欧文即视感？
...
同侧急停你会吗？利用节奏和脚步变化！屡试不爽！简单实用
...
我敢说90%不会正确的运球！运球方式都没搞懂，你怎么有效练球？
...
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分？你投三分那么吃力？为什么？
...
胯下运球的方式很重要！丰富你的进攻选择！
...
学会进攻小套路，你的水平会上升一个档次！
...
为什么投三分乏力不流畅？合球位置不对就会导致你出手力度短一半
...
为什么nba球员打球喜欢一跳一跳的？知道原理你就是节奏大师！
...
我对哈达威变向的理解！可能就是你过不了人的原因吧
...
上篮经常被防守人预判导致被盖？一个细微变化让你拥有欧文必杀技
...
运球和控球区别很大！我敢说95%的人运球都没运明白，别提控球了！
...
你想拥有艾佛森大变向晃动吗？你要掌握发力，感知，控制3要素！不然只学习表面形态实战永远过不了人！
...
如何让变向幅度又大又舒展？改变一个细节，不费吹灰之力，立刻见效
...
跟着练4步！大幅度变相交叉收入囊中！
...
投篮为什么越改问题越多？这个视频从根拔起，帮你解决一些困扰！
...
为什么你突到内线遇见协防很慌乱？高手可以从容应对？差在哪里？
...
我的大杀招！胯下无缝衔接加速过人有什么细节？细微改变胯下的方式！防守人直接定在原地！
...
如何让转身又快又稳又帅气？3个小细节让你有质的飞跃！简单实用
...
你会沉球吗？“沉球”“沉球”真的沉的是球吗？90%的人是错的
...
两种变向方式！手臂短和手臂长选择方式不一样！你适合哪种变向？
...
手活的变化！都以为是胯下拉回，其实是个急停！屡试不爽！艹
...
遇见狗皮膏药怎么办？分享一招！逼的越紧，越好用！
...
胯下运球过人，只需调整一下你身体的位置，高速行进想失误都难！
...
球场遇见强悍防守慌的球都不敢运？3步掌握大背后，让你轻松甩掉防守人！
...
进阶变向！实战大杀器！用过都说香！
...
一个小技巧！提升罚篮命中率非常有效！关键时刻罚篮不可能丢！
...
第一次打篮球！领悟能力还不错！能练成这样我很满意
...
三分投篮无力，出手慢？是力量不足吗？只是你不会正确屈髋蓄力！
...
别小看这后退一小步！进攻选性更大！爆发更足！
...
你们转身的难点在哪里？
...
球场上不管NBA还是CBA使用频率最高的过人动作，没有为什么就是有用！
...
运球运着运着就会掉？球怎么不听话？不妨来加强一下手指控制球的方法和手指力量！