V
主页
肩袖肌群训练,改善肩关节稳能力和耐力
发布人
肩袖肌群训练,改善肩关节稳能力和耐力
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
肩关节活动受限,内旋和外旋能力训练,运动康复
胸椎灵活性训练,长期静态工作含胸驼背
髂腰肌力量训练,久坐髋关节长时间收缩薄弱
肩袖肌群训练,肩峰撞击,运动康复
冈上肌拉伸,肩关节活动受限,运动康复
肩关节外旋能力训练,木棍辅助,运动康复
棍子辅助,肩关节活动能力训练,运动康复
肩关节活动能力训练,肩袖肌群,运动康复
骶髂关节紧张僵硬,久坐人群,运动康复
肩关节能力训练,加强肩袖肌群的力量和耐力
肩袖肌肉运动康复训练,物理治疗
肩胛下肌伸展训练,提升肩关节活动范围,运动康复
膝关节稳定力量训练,身体后链肌群运动康复
上背部训练,长期久坐办公,运动康复
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
肩外旋能力训练,久坐办公人群,运动康复
核心力量训练,强大腰腹能力,运动康复
胸椎活动能力训练,改善圆肩驼背,运动康复
颈部力量训练,改善体态和前倾,运动康复
枕下肌群释放压力,长期低头人群,运动康复
骶髂关节训练,久坐下背部僵硬,运动康复
髋屈肌伸展训练,长期久坐髋活动受限,运动康复
肩关节外旋训练,改善肩活动受限,运动康复
上背部肌群训练,久坐办公低头,运动康复
膝关节活动能力训练,加强周围肌肉,运动康复
体态训练,改善圆肩驼背,运动康复
肩关节稳定性训练,壶铃辅助加强肩袖肌群
骶髂关节训练,缓解久坐下背部紧张难受
中背部训练,久坐中背部肌群紧张薄弱
坐骨神经训练,释放久坐压力,运动康复
肩关节外旋训练,提升肩袖肌群力量,运动康复
7月21日 (1)上背部和肩关节训练
上背部和肩关节活动能力,久坐体态训练
臀部力量训练,激活深层肌群,运动康复
上背部训练,改善体态
肩胛缝紧张僵硬,菱形肌锻炼,运动康复
臂丛神经训练,缓解手臂紧张麻木,运动康复
冈上肌拉伸,肩袖肌群训练,书籍推荐
8月6日 (2)肩袖肌群
踝关节活动能力训练,提升核心力量,运动康复