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健身器械不会调节?小小小白进来
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健身器械不会调节? 健身小白进来 #努力成为更好的自己 小白第一次去健身房器械怎么调节) 请问有多少人去健身房不会调节器械而阻挡了迈入的脚步,迈出第一步已经鼓起了很大的勇气,看这些器械又摸不着头脑,怎么调节高度,重量怎么选择,把手怎么更换,社恐又不敢问人,问健身房的人又担心教练卖课程。 你是不是也是这样? 我也是刚从小小白走过来的,对姐妹们的心情感同身受!今天是一期健身房器械调节使用指南,让你秒从新手变老手!摆脱尴尬!
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