【引体29天】今天是2.9我的生日，给我评论句生日快乐吧！
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【引体练习】无辅助day3 今天的谢谢观看忘记加在结尾了，补充在标题！我赶紧睡觉了，明天还要早起
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【第五天】早该脱了
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天气燚热出门前抹点蛇粉
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【引体42天】还是那句话，觉得我哪儿做错欢迎私信。虽然你们说得对，但我弱，无法做标准，这是很现实的。还有嘴没把门的，我去前两天视频又看到了，我直接骂了，取关最好
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家 装 单 杠 掉 落 实 录
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【引体22天】睡前动动，大家元旦快乐！
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【引体46天】今天跳绳2000，把我跳困了
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【锻炼】屁股还没好，做点别的小运动
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【引体30天】新发色
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【引体】49 发现自己锻炼的频率低了点，还是不够勤奋，:-(
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【引体12天】锻炼25天了，视频里驼背看得我想把自己砍了，太严重了……
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【健身房】第九天，不完全记录，今天有个男人对我说:“你这样已经比很多女孩强了。”我回:“我不要和女孩比，我和自己比。”
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【引体13天】今天加个吊杆
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【第三天】引体向上，调整点细节，希望练对地方
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【引体38天】疫情，健身房闭馆。今晚想出门五公里跑。剪视频发现自己弯腰驼背脖子前倾，体态丑的离谱，可恶啊。天气突然变得好热，也很离谱。
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【引体15天】温度断崖下跌，你们多穿衣服，别着凉
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【引体23天】想去拍个骨骺线看看，没闭合我就疯狂跳绳跑步一段时间，争取窜一窜
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【锻炼】浅浅去一下健身房。一些片段，以后正式锻炼我或许会录录全程
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【引体第九天】已经锻炼19天，引体比第一天轻松些
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【引体45天】最近上火，鼻子天天有血还干燥，今天嘴唇也有点干燥了。而且！我屁股又长疖子，这都第三个了……还天天长屁股上，我不理解，我不理解
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【引体练习】无辅助day4
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【跳舞】26 28 29 30天
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【健身房】第四天，别喷，知道硬拉错了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
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【健身房】自主锻炼第一天 动作不标准，我知道，别骂了ʕ ᵔᴥᵔ ʔ 以后改正
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【健身房】第八天，不完全记录，左肩受小伤不太舒服休息了几天，还没好，先练腿了。
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【引体16天】我好困，我还有作业，陷入悲伤
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【引体52】手腕还没好。大家新年好，看球2了吗，真不错
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【预告】屁股暂时快好了，今天晚点儿更更
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【引体】55 下班再来一轮，动作不够标准，但练了就是赚了
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【引体17天】家里插座断电了，麻了
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【健身房】第10天。很奇怪的，今天又有男人问我，“女生健什么身？”但这次我正在问教练动作上的问题，没听见。还是教练回他:“女生怎么啦。”我才知道他刚刚说了什么
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【健身房】13 胸三头片段，70kg辅助做双杠臂屈伸还是有点吃力，继续加油！
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【跑步】哈哈哈哈哈！人生第一个陆地五公里圆满结束！
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【健身房】第11天。大家健身要注意呼吸，昨天腿弯举憋了两口气，脑袋晕，哈哈。也不知道为什么每次锻炼我就肩膀不舒服，练腿也肩膀不舒服，练胸也肩膀不舒服，奇怪
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【第二天】听评论区意见，调高单杠
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【健身房】14 浅练肩膀。今天要考试，昨晚就没有练腿，早点回家了。
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【跳舞】42 44 46天
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【跳舞】第15 16 17天，第14天没学好，不放了
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【哑铃】举完哑铃就饿了
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【健身房】第六天，看回放才发现我高位下拉后仰得太厉害了，怪怪。硬拉好像还是不太对劲……今天没练腿总觉得不得劲，哈哈