狗狗我啊 差点被过腿了
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好玩的菠萝 好吃的章鱼
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好兄弟互相体验裸绞绞晕
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一种很快乐的在逆德拉里回正方式
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能有同级别的好朋友一起练摔法是很幸福的事
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好玩的过头翻 摔跤基本功
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是一段快乐的NOGI轻实战
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回垫子啦哈哈哈哈我又好了
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和黑带袁轶老师的实战 防不住的camping和不得不tap的骑乘控制 想学！！
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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大风车过腿拿背（今天终于解除拿背时候的古老封印了！
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今儿记录手臂三角的实战尝试 closeguard—骑乘—袈裟
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反向侧手翻过腿（皮一下
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和世界冠军margot的roll 我不知道我在打什么但是好开心！
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和黑带老师的实战 挨揍之惨烈
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当我忽悠我的摔跤手女朋友去打巴西柔术
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一根木棍就能训练巴西柔术
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十星邪术中的23种锁技
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在小孩哥开学前再军训一次
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挑战3分钟内drill出多少种速度过腿
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恭喜小伙伴升紫啦～今日份俩组七分钟实战 keep going！
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Tainan Dalpra用 Tarikoplata终结创始人Tarik Hopstok_
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超级精彩的巴西柔术实战
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巴西柔术灵活性训练-转肩翻滚
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我参加柔术海马杯佛山站比赛啦 这场打的是下位close guard
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下位Legdrag的降服技｜十字固｜肩胛固｜菠萝拿背
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当你和对手都不熟悉菠萝但在比赛时用出来时
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get一个被压住快速把人翻转过去小技巧，简单实用，普通人一学就会，适合女生防身#巴西柔术 #运动 #日常训练 #综合格斗
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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44kg的我和88kg的伙伴课后巴柔实战 玩的好开心！谢谢不杀之恩~hhh
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dima murovanni rumble passing
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ADCC 超级赛 菲利普用这招差点让狗蛋翻车？！小 411/捕熊器技术学习（狗蛋 vs 菲利普四番战）
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大外刈 18种高效打入方式
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可怜的小男孩被少女用关节技折磨
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摔倒后的起身处理
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在普吉岛训练跑大佛山 第一次没有停下来
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每天一个技术——谷落
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后滚逃侧控 到拿背转十字固 老喜欢一些滚来滚去的东西