巴西柔术选手，可以使用这套“牛角包”功能训练，来提高你的身体能力！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
柔道摔跤运动员的弹力带功能训练：
...
柔术选手在对抗中放屁导致对手呕吐
...
拳击功能训练：壶铃站立左右摇摆！
...
巴西柔术使用瑜伽球来提高你的基础身体能力：
...
柔道功能训练中容易出现的问题：细节才是关键！
...
柔道里的虚虚实实：连落技腰车
...
躯干的功能训练：壶铃横托转体
...
一种拉索的扫技 用来打大个
...
一根木棍就能训练巴西柔术
...
「kellsbells88」牛角包和壶铃的一些动作参考
...
空手道格斗项目的体适能功能训练：
...
夹劲背打入训练#柔道女孩
...
格斗选手的综合身体素质训练：
...
格斗运动员的功能体适能训练：
...
当我忽悠我的摔跤手女朋友去打巴西柔术
...
新人好用并常用的几种摔法！
...
摔柔格斗、巴西柔术专项单人训练
...
今日自重训练走起：徒手其实很难！
...
俩老柔 技术挺多
...
全身性功能训练，全面提升运动表现 #核心#功能性训练#小吴同学invincible
...
脊柱灵活功能训练
...
自行车运动与大腿！这腿：👍
...
较高难度下肢敏捷性训练：
...
摔倒后的起身处理
...
柔术中的17种摔法
...
熟能生巧 三点扫
...
柔术中的16种锁技，被这样锁住你能不能跑掉。
...
格斗选手的躯干功能力量训练：软球砸墙！
...
扣膝
...
儿童青少年柔道的体适能功能训练：
...
提高下肢跑动爆发力的功能训练动作：低位侧剪蹲小跳。
...
十四秒讲解功能训练：细节与遗憾！
...
小内刈 柔道投技 实用技术讲解 kouchi gari
...
十星邪术中的23种锁技
...
快速教会你调整缠斗站姿
...
今日功能训练：女子拳击选手的功能训练。
...
约翰 丹纳赫 新浪潮柔术：位置逃脱的新哲学(全) John Danaher - New Wave Jiu Jitsu: A New Philosop…中英三字幕
...
看真正的摔跤手怎么克制柔术摔法
...
下位逆十字固
...
今日格斗：巴西柔术功能训练，继续使用健身球自己练习！