V
主页
想长高,为什么不能喝碳酸汽水饮料?
发布人
青少年长高的关键期很重要,想要长高和拥有健康体质的朋友们:黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
想长高,黑马再次告诉你渴了喝啥最好
为了让腿变长,过早的去训练,反而会变成O型腿,X型腿
还能不能长高到底看身体的哪里?
你已经属于超大龄了,想靠自然生长基本不可能了
黑马教练的放松训练,你学会了吗?
手比较小想训练变大,黑马教练出妙招
自律和训练改变了黑马教练,你也可以,如果你愿意
虽然你上初二了,但让人看起来像五六年级的小学生对吧?
重体力劳动腿部还很直,这就是不能过早上力量的原因
来自长高教练的饮食分享
说实话你长到一米八三基本没有什么问题
偶遇黑马教练街边做身高街访,幸运吧,很多人连麦都连不到
劝学员在这个年龄段之前不要轻易去运动
打篮球长不高,为什么?我来告诉你
长高训练太困难了,没时间啊……你看看自己的时间用哪了?
口出狂言?他真有机会拿到196厘米的身高
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
下肢骨闭合 了,还能不能长高?餐桌上的椎骨“模具”看好了
关于黑马教练,还有你不知道的……
五一假期之身高街访,你的身高达标了吗?
黑马教练长高、变强逆袭规划之六
黑马教练如何从一米三多长到将近一八的(二)
能在这么大的年龄还有这么快的增长黑马教练也被惊到了
身高街访:遇到一位体育生,他的天赋 怎么样?
换个地方生活你的身高会长得更多,猜一下黑马教练这是在哪里,评论区留言
黑马教练身高街访,遇到”身高对手“,可学员年龄不是他的对手
孩子16岁骨骼闭合了还能二次长高吗?
要长高,就再不能把茶和咖啡当哥们儿了
“我想问一下我刚13岁怎么才长了三厘米?”
12岁到17岁每年长高等级标准,你属于几级?#体测#长高训练#标准身高
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
夏天长高运动爆发期!阳光、高负氧离子,训练、恢复的天堂
为什么训练课程后十五六岁的你还没有十八九岁长的多?
每天喝四五袋牛奶会长得快长得高吗?
天赋身高基因占60,后天占40,遗传基因差难道真的不能改变吗?#天赋身高#长高#身高管理#长高训练
每个人身高的起跑线不一样,想长高自律和坚持放首位才会有机会为你赢得喝彩
身高冲刺期(长高训练组数+时间)
16周岁体重87.5kg还差多少厘米拿到天赋值?
坏消息是你父母给你的天赋是182厘米,你还差7厘米多,好消息是你还有两年的时间来训练干预
身高:儿时像玉米地里的高梁,长大后松树脚下的小草