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「动作跟练精讲」斜方大跟斜方其实没关系!
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小粉yyds ~这个是日常训练培养习惯,下次再出个让大家临时速成的
不良体态,归根结底都是日常不良习惯造成的,每一个微小的“不注意” 最终都可能导致“大问题”所以要警惕不良体态
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