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【溜肩】猥琐毁身材!6个动作搞定它!
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视频里会用到哑铃,解决关于解决溜肩的体态,并且帮你做三角肌的增肌和塑形,这会让你的健身之路更加顺利! 禁忌人群: 老年人(年龄大于 65 岁)、孕妇、残疾人;患有糖尿病、心脑血管疾病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病的人群;患有骨科伤病且尚未痊愈的人群;及其他医嘱建议不适合运动的人群。
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