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双生觉醒——如何科学释放愤怒情绪?
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心理炼金术地比喻,是瑞士著名心理学家荣格提出来的。并比较详细记录在了他的一本书名为《金花的秘密》里,此书以心理学为背景,结合中国古文化研究。 我以自己地理解方式融合荣格的思想精髓,给大家阐释具体的情绪释放和转化的方式方法。 目的是让大家看见情绪背后地真实需求,以及更加圆融地处理好自己和自己,以及和他人之间的人际关系。同时给事件转化带来新的认知机会,和获得全新地行为反应。
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