不懂健美身材的人有难了～今天被一个同事说：你现在怎么越来越壮，男生不会喜欢你这种的。我内心：那可太好了，不喜欢我这款的我也瞧不上。健身审美酷毙了好吗？！！
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105斤的大腚，瘦子肯定涨不了臀围是真的。但是！小肚子也会跟着胖啊，马甲线和小肥臀真的很难并存呜呜～
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女生一定要练胸！视觉升杯，防止下垂、紧致饱满真的有用！！练胸的主要动作就是推和夹，居家的宝宝条件有限，弹力带和哑铃或者徒手都可以练哦，一周三次，每次十几分钟就行
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【如何正确减肥】看点1：不用健美运动，就能塑造完美体型，你想拥有吗？
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脸和身材不符是种怎样的体验
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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健身房被误认为教练的身材长这样！（嘻嘻标题党但是是真的）健身房的女生大多都上团操课，力量区几乎全是男生。我最近有氧做的少了，又想刷脂又想增肌真的很纠结惹～
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最近的空腹有氧快乐含量100%！（这个是帕姐那个夜景背景的新操）我2月14号去乐刻健身房办卡啦，看到一个帅哥一个人，刚想去搭讪，结果女朋友来了，害呀～
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这已经成为我的经典动作了
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被t恤封印的身材
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长度是天生的，没办法，刻度和韧性是可以后天努力的。
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趁长肉的时候要珍惜性感
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减肥动力合集来了！
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6个月逆袭20斤｜这辈子一定要减肥成功一次‼️干净饮食 戒掉所有甜食奶茶，管住嘴迈开腿，减肥没有捷径！相信自己，只要在运动，脂肪一定会被打败的
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瘦了30斤之后的生活
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你说睡觉吧 被窝里还是真的挺舒服 你说不起来跑步吧 快乐好像少了 你说热吧 冻得鼻涕不止 你说冷吧 衣服都被湿透完了
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身高156，用汗水换来的腰臀比突出，不是天生穿日常衣服也不会显壮#健身女孩
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健身前审美：直角肩小细腰大长腿。健身后审美：倒三角马甲线蜜桃臀大粗腿。（骗人的我还是喜欢小细腿可惜我没有！）#健身减肥
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今天推推40感觉控制得还不错
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想要臀大不难，胖就可以，但是想要把臀型练好看细节发力感很重要#健身女孩 #身高156 #练臀
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女孩Michelle Maier的6块腹肌
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体脂率24，在健身人群里非常高的体脂了，但是看起来又蛮金刚的怎么肥四啊。除了去年减肥的时候控制饮食，现在是完全想吃啥就吃啥（今天还吃了肯德基和酸辣粉啧啧啧…
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什么才是好身材？
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饱满上臀可以信我！一个动作上臀练上腰！居家就能练～但是bb们一定要学会屈髋和臀部发力哦，我一直说练臀的悟性很重要，动作可以慢重量可以轻，但是一定要精准刺激到
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身高156，练出来的身材紧致有型，很多人说也就单看显高，和高个子一起就明显是小个子了，确实是这样，但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
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暴涨臀围130cm什么体验
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还是胖点好看昂
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这个学员练出来的身材比我好看太多了，她骨架大，骨盆也宽，这身材比例绝绝子。大腿不算细，50cm，是底子好，练出来的腰臀比很绝。#健身 #蜕变
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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身高156 95，现实中经常被女生说身材很好，问怎么练的，网络上才会觉得不够瘦就不好看 #健身女孩
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一个普通女孩健身半年的变化！
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正能量肌肉女的受众人群到底是哪些
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所有减肥的朋友先看看这个视频！！
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身高156，小个子不是限制努力的借口#健身女孩
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"秦岚的身没白健 姐姐身材管理太绝了！44岁谁敢相信啊 "秦岚  "身材管理
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什么是男人减速带
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你们真的误会六块腹肌的女生了
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关晓彤：“我腿很长很细，但没有其他女生丰满”。
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腹肌和脂肪各长各的，让我来整治下这个虚假的网络世界
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体脂率24，梨形的终点是沙漏。话说吸气好累喔！什么时候才可以拥有不用吸气的马甲线啦…最近想去健身房看看，感觉家里练的没意思叻，有没有推荐的健身房呀
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健身的宿命感