用mikasa和5岁小朋友练球初体验
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悠姐的练习讲解，小学生排球！
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悠悠的首次排球启蒙课，与小姐姐们一起练球，协助爸爸给小姐姐们练球。弟弟捡球捡到一身泥沙一身汗，还扬言也要学。希望小姐姐们的比赛可以拼出练球的水平，再创佳绩！
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今日的练习！小学生排球！
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治愈系扣球练习 萌娃排球训练
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三小时 台山九人排大战 莞丰队vs 黄江队
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鸡娃排球，不遗余力！
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喜欢练习防守的小球友 小学排球
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洒弟的上步扣球分解练习 萌娃排球
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今天风太大，找了一堵墙，断断续续垫了800多个。希望今晚睡觉更香吧。小学生排球
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她们彼此垫球居然是最认真的，我想，她们若能每天垫一百，那一传一定不得了！排球对练！
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元宵节 整理了一下和小情人练球的集锦 以前90厘米 现在120厘米 亲子排球
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久违的户外晨练，Leo正式加入练球行列。#用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #体育的魅力 #日常训练
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接应集锦 依然范特菜vs三叉戟
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周末家庭排球日，一起垫球热热身。亲子排球！
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练球日常！#因为热爱所以坚持 #用排球表达心情 #体育的魅力
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五一南宁站VAL 死亡A组 依然范特菜 对 深圳发电 节选 热血排球！
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亲子家庭排球日
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能赶在六一之前开箱我们的排球桌游，也是一件特别开心的事情，这个礼物姐弟俩都喜欢！排球桌游！
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室外风好大，我们改为室内练球。小学鸡的防守和小垫步练习。
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:20，其实就是6人排的25:24，一个局点，一个防反，一局胜负！比赛最关键的时刻！#比赛现场 #排球🏐 #排球比赛
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Yoyo好像发现了二传的乐趣，今天还首次加练了上手传近体快攻。也知道了各个位置提速其实更好传，真不错的领悟！小学生排球！
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记一个假扣真传的配合
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小学生打排球的快乐！
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终于等到周五，亲子排球练起！
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带着老婆和她的校友，4+2 艰难赢下2场。不一样的球局。
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亲子运动之垫球 她们排进步了
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悠姐6岁首练 —-发球
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打防的第一视角 弟弟表现很棒 既帮姐姐捡球又帮忙当裁判 来一起参与亲子排球
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扣球分解动作练习与打防 亲子排球 视频纪录她的成长与进步，还有陪伴。
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误打误撞 混进台山年轻人们的九人排球局一把年纪的我 来交点学费也是应该的
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最幸福的小事莫过于他们陪我打球，我说爸爸要打小比赛，你们谁愿意陪我热身练球，弟弟大声喊一句，我来！最后能力更强的姐姐救场。天天吵闹天天打，最好玩的时候就是打球！
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弟弟的练习专场 彩蛋留在最后 他和他的好朋友练球 却爆人家头！亲子排球！
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侧翻被卡的快乐 悠姐5岁的练习
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小二传 小攻手 的排球练习 暑假让排球练起来
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两球假扣真传晃开了拦网 国庆排球
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周末下课接她来球馆，她提议陪我热身，亲子排球的打防。
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久违的混合排球局，客串二传。也是少见的双视角看发球，球馆的金陵网真的好评！
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我: 周四晚最帅的一球 朋友: 没人拦网 我大声喊，那是被我㨪开了！
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悠姐问什么时候才不用垫球。我回答她，等你觉得垫球很有趣的时候。悠说：我一直都觉得垫球很有趣。我回：对啊，有趣就坚持下去。哄她练球就是一场博弈。
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一周一会 周四排球 久违的二传，久违的接应！