周六年初三，一起吃大餐，大海的鲜味道！肉肥刺少，清蒸白鲳！
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周二年初五，展翅迎财神，原汁原味蒸好味！清蒸鲈鱼！
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周五年初一，剩菜都是宝！小锅颠一颠，花胶、鲍鱼随便挑！五福炒杂菜！
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周三年初六，爪住假期的尾巴，软糯Q弹，咸香过瘾！盐焗鸡爪！
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周四想吃虾，胡椒别白瞎，入口送一下，味道好到炸！黑椒基围虾！
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周六工作日，起来吃宵夜，春来秋去思念桂花味，桂花柠檬焗大虾！
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周六偷个懒，汤鲜肉美，鸡滑肉嫩，蒸汽留住原味道，金汤蒸仔鸡！
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周二丰盛点，朴实的家庭菜，却有层次丰富的下饭滋味！东北乱炖！
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周六补蛋白质，八步洗净小泥鳅，汤鲜肉厚味醇，泥鳅鲜菇豆腐汤！
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周一快手日，也是必点菜，外脆里嫩，一口不过瘾！铁板豆腐！
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周六尝鲜日,简单调出好味道,家常尝鲜就这口,酱油炒蟹!
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周六酸甜口，下饭解馋，酥糯不腻，鲜蔬好营养，西兰花酸甜酥肉！
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周六创新日，锅包肉一定要是猪肉？羊肉也可酸甜口！锅包羊肉！
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周日想偷懒，又想普宁味，鲜麻过瘾，嫩滑不停，麻椒豆瓣多宝鱼！
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周六创意点，外脆里软，葱香奶香飘满屋，葱香芝士培根虾滑猪腩卷
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周六工作日，赶紧补元气，酥脆软糯，根本停不了口，香酥藕夹肉！
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周六奢华风，香气迷人，腌制入味，无黄油也法餐，迷迭香羊排！
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周六法兰西，正宗西餐在家做，健康低脂，香气迷人，迷迭香鸡腿排！
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周六上硬菜，下酒下饭，酱香浓郁，入味三分，家常好滋味酱牛肉！
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周六香菇别焯水，鲜味自然来，丝般嫩滑，葱香浓郁，大葱烧双菇！
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周六要减脂,鱿鱼鲜美海滋味,生菜清爽脆吱吱,蒜香鱿鱼整生菜!
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周六补充卡路里，大力敲敲敲，炸出一块比脸还大的猪排！
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周日烤鸡日，Nando‘s葡国鸡，皮脆肉嫩，就是熟悉伦敦味！
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周六一条鱼，先吃鱼肉，皮脆肉嫩，咸鲜入味，香煎椒盐黄鱼！
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周六减脂日，日式鲜味足，鲜蛤脂肪低，豆腐高蛋白，健康我第一！
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周六海陆脆,雷笋嫩鱿鱼软,蒜香浓郁,搭配合理,鱿鱼炒嫩笋!
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周六拼宵夜,麻辣鲜香,口口不停,下酒干饭两不误香辣虾兵蟹将!
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周六当胡萝卜土豆遇到了葱油，低脂健康味道层次丰富，葱头炒双丝 ！
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周六需开胃,香气四溢,酸爽不发胖,过节无负担,酸汤银鱼汆丸子
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周六西域风,孜然料满满,咸香滑嫩,肉感十足,低脂孜然杏鲍菇!
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周四下饭菜,茄子不用炭火烤,清蒸同样好味道,蒜泥肉沫茄子!
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周六家常味,不腥不腻,酱香浓郁,老少皆宜,海中美味红烧带鱼!
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周六鲜上鲜，小白易上手，焯水干焗好味道，口口不停沙茶焗蛤蜊！
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周六纸包鱼，Enpapillote，清爽低脂更健康，不辣不惺，锡纸鳜鱼！
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周六偷懒点,视频发晚点,夜宵超低脂,无负担安眠,鲜蔬菜酸汤!
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周六想偷懒，吃个剩菜有什么不可以，酸爽下饭，Q辣弹牙！
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周日用心日，原来经常吃的蒸凤爪，竟然需要用三个锅四种方式料理两个小时，但软嫩脱骨，豉香浓郁！豆豉蒸凤爪！
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周日暖花脑洞开，能想象到最春天的味道，优雅回味，香椿拌蛋！
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周六基围虾，黑白齐上阵椒香浓郁，Q嫩弹牙，诱人回味，胡椒基围虾！
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周二家常菜，好一道东北家常炖酸菜，却又处处藏有玄机！
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周六先吃粽，粽叶虽小，但成四方，咸有烧肉，甜有花生，端午安康