心意拳霸道，以把捶为主，拳械一体，风格刚猛爆烈，师父说打拳要有霸气
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心意拳桩功总结，常练可提高功力，动为拳，静为桩，心意本无桩，全凭功夫练！
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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传统武术，心意六合拳，出手横拳
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形意拳每天1000下
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戴家心意拳柔化、滚化之摩、摸、裹、固等多种劲力、筋道的体现与转换。
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心意六合拳五行阴阳把
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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人体最大最有力的关节，髋关节（power house）在传统武术里面是怎样运动的
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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心意拳单腿训练，铁子们可以试一下
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传统武术密不外传功法，心意拳单点试力调架子
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上海卢氏心意六合拳鸡步桩
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年轻人慎练！以免精气过旺
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【师父演练】师父说这是最朴实的形意拳
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神乎其神的丹田功，过度鼓吹的跌肚法
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心意拳中足踝刚性很重要！别再纠结脚跟落地与否
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几个月没见，功力大增，见面试手一时大意差点把我扔出去，说实话内心非常高兴。说明有按照我的方法一直以坚持练功，功夫就是方法掌握了，坚持练习即可，功到自然成。
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心意拳沉劈挑领，单腿支撑力要求比较高，髋膝踝三节折叠压缩，维持大腿肌张力，压力均匀分散到大腿上，膝关节压力很小
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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别玩虚假，实实在在练功，浑身湿透独丹田火旺
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发劲猛似小老虎，为何实战小松鼠，步法带动身法，身法带动打法
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心意拳踩鸡步遛鸡腿
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传统武术心意拳十大形本意，真的是象形拳吗
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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杨露禅宗师 大骨头打人 秘传
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传武武术心意拳顶心肘练法用意
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最真实八极拳威力, 撑锤一招KO对手！
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简谈心意拳磨经磨胫游身发力特点
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简单讲解心意拳母拳摇闪把
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心意拳扎架子
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心意六合拳独特的龙形调步，龙转身
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心意拳基本功，踩鸡步，常盘可提高下肢功力
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心意拳桩功，常盘可提高功力
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心意拳静为桩动为拳
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河南邓州心意拳基础核心功法圈枪为母势，万变不离其宗。
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真武门国术技击，犯者立仆、打人如挂画。真正的传承必须言传身教，讲手喂招试手是必经之路。徒弟能打的了师父才是真传。#真武门 #发扬传武精神 #国术 #言传身教