完美诠释一下陀螺杀，我就是那个小陀螺
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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奥迪双钻几年前做的发射器放到现在也是非常炸裂的存在
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进攻巅峰-雷霆100来了，3u4u选4u，喜欢进攻鲨球的兄弟闭眼入！
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A字架拍杀球哪哪都好就是太费球！一拍一个球！
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必须要学的7种鲨球，再不同情况使用，一定有出其不意的效果！
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网前技术打得好，进攻少不了！得网前者得天下！
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7分步伐3分手法，除了基本技术熟练掌握步伐也是非常重要的，合理使用步伐成为飞毛腿！
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新利器-李宁锋影900月，非常全面的一款球拍，新手小白到高手大佬通通适用！可以入手！
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一个动作提高一个技术，你还不练么？
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"反手高远，取胜关键；伸个懒腰的功夫就打了！
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如果你是新手，想迅速提升球感就这么练起来吧！
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羽毛球后场必须学会的14个技术，你认为哪个技术最难呢？
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谁说假动作只有花里胡哨，实战得分技巧！
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一锤定音不能赢，连贯到底才是王
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总有朋友问我10节课能学到什么，今天我来告诉你！
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接发球绝活滚网，没准从接发球就能得分哦
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学会手指发力前场后场整体提升，动作快，隐蔽强，快学！
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本以为可以靠盖帽解决，谁曾想又被陀螺杀占了风头！
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A字架拍法完美诠释“抱”力美学！
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你是不是因为握拍太紧鲨球下网，学会正确握拍，鲨球并不难！
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陀螺杀不是得分手段，但是在关键时刻用总有出其不意的效果！
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中场技术是衔接所有球的关键，在全面的同时还要整点花里胡哨！
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被动击球用点吊技术回球成功率不仅高而且还具有反击的效果哦，如果学会了请论区告诉我！
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如果最近压力太大不妨抽个球桶解解压吧！
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网前雨刷器
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起跳挥拍作为后场辅助发力的核心大家必须得学会，关键就在于使用上！
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接发球假搓真勾，简单又实用，记得在关键分使用会有出其不意的效果哦！
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还得是@浦锐官方 才配得上到反手旋转小陀螺
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球打的好坏无所谓，但是捡球得帅啊，7种捡球方式，帅炸全场！
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假如捡球有段位
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兄弟们，俱乐部比赛球来喽～比08的飞行更加稳定，60多的全圆鸭毛球这波羊毛还不薅么！
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当转身的那一刻，就已经注定了结局，中国跳陀螺杀
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步伐使用要合理，不同步伐在不同情况使用出会有出其不意的效果！
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成为贴地飞行的主要因素在蹬跨接球，就练这一个动作还怕飞不起来么？
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小陀螺反手旋转杀
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陀螺杀奥义就是多练习哦，下期出花絮
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陀螺杀不仅后场能鲨，前场还能用来盖帽哦！
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刚结完婚的第一条视频，大家久等了。
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羽林秘籍～凌波微步练成其实并不难，合理的应用才是关键！
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一个小细节解决一个大问题，后场发力必须掌握的关键点！