一周一练兜个底
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一套臂围暴涨10厘米的计划
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每周一划
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莱维贝贝！不要怂！就是刚！
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把握夏天的尾巴[加油]
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每周都能突破卧推新PR
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满满当当充实滴一天[嘿哈]开心🈶了新的突破[加油]下次挑战300次💪
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满课的一天，25分钟间隙时间管理一把
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一天一夜没睡的残血卧推
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卧推终于找回200公斤啦！
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小林教练上线啦[愉快]可惜遗传了不会数数[翻白眼]
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