这就是卧推架要有保护杆的意义
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深蹲保护杠还是非常有必要的
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如何正确使用保护杆？
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健身房的卧推保护侠
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全网最小健身房【攻略】
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卧推100kg什么水平啊？有大佬指正吗？
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新卧推架到的第一天，被压，健身打卡第171天
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为什么要有保护杠？卧推，深蹲时 能救你命，健身也要注意安全！
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卧推 保护架保命
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［新手请勿模仿］海啸杆弹震深蹲。
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不要有侥幸心理，卧推只有找人保护和保护杠两个选项
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杠铃卧推的安全与保护
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卧推最后一组力竭被压，保护杠救了命
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濒临死亡 的 成功 逃 杠，卧推逃杠，（卧推架一定要选有保护杠的）
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健身就是养生没必要攀比，杠铃卧推40kg我已经很满足了
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保护杠救命，90kg卧推5X5训练，只完成3组。
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当代健身房男生现状没跑了
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卧推架到啦（日常锻炼）
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大二学生硬拉230，一坨
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不要小看在健身房推空杆的人
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推荐两款靠谱的深蹲卧推架
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卧推20kg，用空杆，丢人吗
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当你卧推50kg路人的反应。。。
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深蹲210公斤没起来压断颈椎死亡
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深蹲卧推一体架！强悍！！PD
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深蹲卧推架是带保护杆的，一个人在家玩安全第一
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家用分体式深蹲卧推架开箱安装
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恭喜，70kg被压了
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三个月卧推75kg，哥们太强了
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卧推架就是断头台！保护措施一定要到位，太可惜了！#卧推#推被压 #卧推失误
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家庭健身房的核心--深蹲架，保姆级推荐/管材尺寸厚度/空间占用/实用配件。
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论保护杆的重要性
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如果你碰到这样的卧推架该怎么办？我选择换健身房！
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卧推架还是杀人架？这种健身房别再去了！
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吐槽：垃圾卧推架
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由于前两天做卧推被压，所以我决定买个卧推的赛架
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“卧推喜欢半卧的来看看”
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《如何选择卧推深蹲架》
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萌新60kg卧推，最后一次粘滞没拍到
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所有练卧推的就烦这一种人！卧推离心，胸找杠铃
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放在我宿舍卧推100kg已经很厉害了，但是这是b站，我只能说还得练！