【川话】力量举·日常训练剖析
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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Meet Day｜赛前热身重量选多少做多少个？黑底白字，请直接照做。
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可以帮我看下我的硬拉吗！新手勿喷
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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卧推还没100公斤的进来纯干货
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
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距IPL上海赛52天，我的相扑硬拉技术更新到3.0，更大站距，更快的启动和锁定。非常高兴朋友言聪百忙之中约练，更是交流了大级别选手的技术特色。
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Good Coach ｜三个标准，判断力量举技术好坏。
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