俯卧撑正确姿势
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每天做100个俯卧撑
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新手俯卧撑训练，适合无基础，慢慢进阶。 #自律 #俯卧撑 #光自律版
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俯卧撑能练出好身材是不是在开玩笑？#俯卧撑 #居家锻炼 #徒手健身 #健身 #自律
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这样练俯卧撑 效果是十倍
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