【花样滑冰/花滑】盘点女单跳成功的4ToeLoop(4T)
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难度爆表，目前只有这四位女单会四周跳连Loop跳
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【花滑/花样滑冰】顺时针女单选手那些我喜欢的跳跃
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这些日本女单（日萝）已经退役了，但是她们还是那样的漂亮（第一弹）
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谁连Lo跳最连贯？分享女单三周连Loop跳
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这得需要改刃喽，这些女单点冰很干净，但是用刃不是很好（平刃或错刃）
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女单练习中成功跳出的这些四周跳，都是我很喜欢的（第三弹）
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当不擅长连T跳的女单，开始连Toeloop跳（第一弹）
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连续跳再也不赔钱了，被女单们连出花的连Axel跳（个人向）
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很少跳≠不会跳！谁说我们金女王（Yuna Kim）正赛没成过3Lo的？！
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这些日本女单（日萝）已经退役了，但是她们还是那样的漂亮（第二弹）
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韩萝：我们也出了难度跳跃（3Axel，四周跳）
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Adelia Petrosyan可怜包的4LO（4Loop）合集，女单4LO第一跳！
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年龄很小但战斗力十足，盘点莫少的少年组俄萝们成功跳出的四周跳
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“ 三周套跳跃进度50%，我会一点一点记起 ”
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当年参加Ice Age Kids的俄萝们都长大了啊！
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盘点李安其Angel Li的Lutz(Lz)
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龙卷风般的卷，盘点俄杯总决赛那些成功跳出来的四周跳
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真不愧是俄罗斯转籍的，分享一些转籍俄萝的难度跳跃
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【花样滑冰花滑】2009年女单总决赛颁奖典礼，金妍儿女王金牌夺冠，美姬银牌，明子铜牌
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[花样滑冰花滑]盘点六场俄罗斯大奖赛中成功跳出的四周跳
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三连跳还能出现连续跳？盘点一些女单三连跳中的连Axel（第二弹）
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这些四周跳虽然有钓竿（吊杆）辅助，但不妨碍我喜欢
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这三位俄萝（俄罗斯女单）的4周跳储备很多
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少年组的俄萝们真猛啊！盘点俄少那些成功跳出的四周跳
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【花滑/花样滑冰】她的用刃对吗？盘点美国女单（美萝）Lutz（Lz）勾手跳用刃
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俄罗斯女单（俄萝）就是要卷啊，盘点莫青锦那些成功跳出的四周跳
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值得学习，这些女单的用刃“双对”！（第二弹）
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俄萝（俄罗斯女单）包揽金银铜，分享女单欧锦赛那些成功跳出的四周跳
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【Alexandra Trusova／莎莎】莎莎跳出五个4周跳且全部都有举双手（Rippon ）
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这些女单们很会跳3+3+2三连跳（个人向）
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没有二次发力的连跳就是这么赏心悦目！ 分享女单那些连贯的连跳（个人向）
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跳跃滞空感强？高飘远？ 解析女单跳跃有没有延迟转体
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3Axel＋四周跳满天飞，盘点俄罗斯大奖赛总决赛成功跳出的难度跳跃（成年组）
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年轻时的你们，充满活力意气风发 分享历届冬青奥会（YOG）女单冠军
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【花样滑冰／花滑】是米申组的两位小可爱啊！
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【花样滑冰】盘点一下历史上前5个跳出正goe的四周跳女单（不包含周数争议问题，含部分慢放）
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【花样滑冰／花滑】韩萝们（Yuna Kids）和金女王（金妍儿Yuna Kim）的合照
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【小小卡的幼年形态】单手提刀燕式和贝尔曼
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2024.08.29【飞天库尼察】新元素！
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【花样滑冰／花滑】分享芬萝那些我喜欢的跳跃