170 9月状态比较好的扣篮训练 有点瓶颈了 准备变得更强壮了
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170挑战309的篮框
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170扣篮活动2023最后一次
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扣篮表演前的一些 激活训练
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“如果不是天才 那就请一步步来”#170 #勉扣
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170 扣篮表演
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扣篮训练日
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提高了1cm 状态不是最好 最近减重 身高170 摸高338 垂直118
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170 摸高340cm！新纪录
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1709月第一次扣篮训练日
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170的扣篮训练日
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把最简单的先做好 170扣篮训练
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矮框扣篮训练日
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扣篮训练日
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需要变得更好
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受伤后的第一次扣篮训练 慢慢变好
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170扣篮日记氛围太好了
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该储备了 希望变得更厉害一点
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训练日
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弹跳训练
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希望能做更好
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扣篮➕➕训练
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慢慢恢复了
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低强度扣篮训练日
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比较好 状态的矮框动作训练
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弹跳训练
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阿姨：当年我也是能扣篮的
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早上训练局
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我的一些田径训练动作 赶紧练起来
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进步一点点 342
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训练日！继续进步
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“天赋不会给你刀刻般的肌肉”
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每天积累小进步 进步不能停！
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正在修改技术 期待两倍高翻
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最近的扣篮我觉得行
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慢慢变好啦
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正在努力
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扣篮jia训练
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第一场摸高训练
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篮框302 身高170的扣篮训练
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扣篮日170