特警教官：让勾拳如毒蛇吐信！
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防身术练习
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特警教官：破锋八刀第五式 跨步挑撩似雷奔（防刺连撩）
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特警教官：咏春实战十式（合集）
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特警教官：第一套擒敌拳十五式 挡抓扼喉（缠臂扼摔）
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特警教官：少林擒拿第二式 太公摆旗
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特警教官：实用女子防身术十二式 破耳踢裆
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特警教官：少林擒拿第六式 金丝缠腕
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手切顶”！
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特警教官：实用女子防身术第十式 抓裆顶腹
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特警教官：第一套擒敌拳第五式 挡臂掏腿（掏腿推摔）
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特警教官：应急棍第六式 扫腿崩击（前后扫打）
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特警教官：少林擒拿十七式 鹞捕鹌鹑
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特警教官：少林擒拿第七式 怀中抱月
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一秒让对方速倒的技术
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特警教官：少林擒拿十四式 抓腕挎别
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特警教官：第一套擒敌拳十七式 折腕牵羊（反切牵控）
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马加术。超级防身法一招制敌
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最简单的练功——踱方步
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手连锤”！
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特警教官：应急棍第一式 劈击弹踢（劈头踢裆）
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特警教官：奇门十三肘第十式 秋风扫叶
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蜀黍的第一根伸缩警棍，今天开箱一个不一样的野人谷机械甩棍
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特警教官：第一套擒敌拳十一式 击腹别臂（主动擒敌）
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特警教官：少林擒拿十二式 切肘后拿
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特警教官：让横踢如钢鞭横扫！
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特警教官：奇门十三肘第四式 湘子挎蓝
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特警教官：详解咏春“二字钳羊马”，正确做法须避“五坑”！
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二战格斗术—短棍近战击打
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特警教官：第一套擒敌拳第十式 砸面击肋（解脱擒敌）
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特警教官：少林擒拿十五式 扣手反挎
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菲律宾短棍练习：简单又有效的防身棍术
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特警教官：八极拳十三式 插掌勾踝
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防身术教学
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特警教官：破锋八刀第七式 左右防护凭快取（磕刀纵劈）
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特警教官：实用女子防身术第九式 回肘抓裆
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成杰格斗馆内挑战赛第11期 刘英杰VS秦胜
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特警教官：第四套军体拳十二式 左防右砍掌
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震惊？阿Sir的警棍这么放的原因找到了！"战术腰带与警棍的搭配方式" 警务必学
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特警教官：实用女子防身术第五式 回肘摆肘
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手斩锤”！