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促进大脑健康、提高大脑功能的营养素【Huberman Lab Ep. 42】
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https://www.youtube.com/watch?v=E7W4OQfJWdw 本集讨论了通过营养物质来改善大脑、认知功能以及一般神经系统健康的方法,还解释了味觉、食物偏好和大脑代谢的神经科学基础。
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