查案子的检察官遇到棘手问题
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篮球赛前爆发小练 90kg—120kg。 今日心得：一上到120kg很难做到胳膊完全不发力，没缠手锁握就不行了而且展体也不如100kg充分
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今日份80-120kg翻站训练，不盲目加重量，继续优化动作！
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健身房停电了，导致细狗在黑灯瞎火中高翻120kg
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昨天的佛系后蹲与今天的110kg翻铃打磨技术。天太热了，体重快掉到76了….
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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太忙了，一周没练了，翻个120恢复恢复吧
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忙碌的一天，健身房是最后打卡地。锁握翻站120kg达成，脱离助力带的第一步
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近日训练，今日体重 78kg。明天训练目标 clean 120kg，jerk就算了
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强行腰拉280kg
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其实今天练的是胸…..忍不住蹲两组180kg
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16岁高中生，蒋哈克限时附体硬拉205kg五次组
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相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
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完善技术动作，重量不是第一的
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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大家看看自己有没有这样的错误的硬拉习惯
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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男生的健身VLOG：终于拉起100kg！
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练肩，但是180kg x 5
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练练爆发
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今日又是深蹲硬拉局，190kg x 5。
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150kg浅蹲一下
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与兄弟的训练。张医生是我
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就练一会儿，今天依旧是100kg狗都不推系列，然而医学狗推….
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卧推80kg做组，什么水平？
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假如50kg能拉两次，那100kg就可以拉一次？
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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小趴菜硬拉训练
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2024年SHAW CLASSIC地球上最强壮的人比赛，大力士魔山第一天的实力表现！！！#大力士 #比赛现场 #魔山 #硬拉 #世界纪录
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年近40岁80后老人的硬拉进化史……感受一点一点变强……
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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大一新生硬拉175kg轻松拿捏
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艰难恢复到160KG
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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31岁老狗初见力量举QAQ
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中强度硬拉日：237kg五次组/超程205kg两组/180kg直腿
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硬拉的问题？很多人单纯拉紧了后侧链而没有用上自己的股四头肌。#硬拉 #力量举 #腰疼
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阿加塔硬拉 220kgx12
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柔韧性超好的帅哥
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曾经的110kg纹丝不动，如今三项解锁