可能是史上最重前蹲405kg-尤帕
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16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？
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不是。。我说 这深蹲？
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Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
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阿纳托利：这东西还用两只手举吗？
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各位舉鐵兄弟們大家好！43歲 98公斤 臥推 90kgx5 95kgx5 100kgx4
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大陆410kg 900磅+ 硬拉突破！因为上限太高，四百只是核佬的新手福利期 耶稣、魔山外网人称小KT
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前蹲140*7
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卧推50kg 算进新手村了吗
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减压训练 硬拉180kg 3×5
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硬拉 455kg 两次？？ - Jamal Browner
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Yury Belkin 尤里贝尔金 卧推第一把220kg成功
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高杠深蹲 120kg *6
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2022 USPA PRO RAW 全场比赛录像 （蒋哈克 Jamal Browner等顶级运动员）
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低杠深蹲150kg *2
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Boris Sheiko 只有弱者才会觉得相扑是作弊
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17岁深蹲254.5公斤 确实是我的极限了 但仅限于今天
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休赛季训练更新第一集 SBD日 - Jamal Browner
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深蹲 721 Lbs x 5 (327.5 Kg) - Kevin Oak
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提铃划破小腿……
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最后一个差点脱手了 硬拉 200kg*3 第一组
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世界硬拉大赛 第八集 比赛日 - Jamal Browner
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120KG也不晕了
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无装备力量举先驱 Jonnie Candito采访 关于 Ashton Rouska 药检 训练
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The Houston Rodeo - Ghost Clash Prep Series Ep. 13 - Jamal Browner
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深蹲130kg*3
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距离 Showdown Meet 还有19天 - Jamal Browner
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趣味举重
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Deadlifting at 21st Barbell New Sponsor Ghost Clash Prep Ep. 2 - Jamal Browner
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动作不稳
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w5d1 深蹲158kg*3
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弹震式卧推做组训练 杆没断 下一组肩伤了 力量训练不作就不会死 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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后蹲180公斤前蹲减个30_40公斤，140kg预估正确。作为专项提高的辅助,改变力量方式的训练只是刚开始，后期的你想要的大肌肉也会如愿以偿。
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中国光绪年间，日本明治时期的相扑比赛，横纲VS大关！
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深蹲130kg *5