特警教官：人教版健身南拳（7~8式）
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特警教官：咏春实战十式（合集）
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特警教官：少林擒拿二十五式 提肘错肩
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特警教官：少林擒拿十二式 切肘后拿
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特警教官：实用女子防身术第十式 抓裆顶腹
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特警教官：第一套擒敌拳十五式 挡抓扼喉（缠臂扼摔）
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特警教官：少林擒拿第九式 单跪见君
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特警教官：少林擒拿十一式 切手合锁
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特警教官：奇门十三肘第五式 观音掸尘
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特警教官：奇门十三肘十二式 沉枷开锁
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特警教官：少林擒拿十五式 扣手反挎
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特警教官：八极拳第一式 并步栽锤（破抱打头）
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手连锤”！
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特警教官：少林擒拿第一式 罗汉折枝
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特警教官：让勾拳如毒蛇吐信！
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特警教官：少林擒拿十三式 张弓拉箭
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特警教官：少林擒拿十四式 抓腕挎别
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特警教官：降龙十八掌第十式 黑龙出鞘
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特警教官：少林擒拿十六式 灵猫捕鼠
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特警教官：第四套军体拳第四式 反弹下冲拳
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特警教官：八极拳第二式 抱拳弹腿（阻冲踢裆）
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特警教官：奇门十三肘第六式 夜读兵书
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特警教官：破锋八刀第五式 跨步挑撩似雷奔（防刺连撩）
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特警教官：少林擒拿二十四式 防打压肩
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特警教官：少林擒拿第五式 风卷残叶
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特警教官：咏春实战杀招，“捆手搂锤”！
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特警教官：让弹踢如寒剑出鞘！
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特警教官：奇门十三肘十三式 反披袈裟
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特警教官：实用女子防身术第四式 顶裆挑肘
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特警教官：少林擒拿第四式 佛顶摸珠
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特警教官：奇门十三肘第八式 挑灯看剑
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特警教官：少林擒拿第十式 罗汉撞钟
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特警教官：实用女子防身术十二式 破耳踢裆
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特警教官：奇门十三肘十一式 巨象卷鼻
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特警教官：降龙十八掌十四式 神龙摆尾
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特警教官：破锋八刀第三式 顺风势成扫秋叶（防刺割颈）
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特警教官：第一套擒敌拳第五式 挡臂掏腿（掏腿推摔）
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特警教官：实用女子防身术第三式 戳喉踹膝
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特警教官：军体拳第二套第五式 上步劈弹
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特警教官：降龙十八掌十二式 龙战于野
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特警教官：军体拳中的“弓步上打”，实战中怎么用？