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打球手太僵硬,把小指松开马上放松,反手攻球常见问题与握拍方式
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王皓肯定不知道,这个场面已全网公布了
闫永国教反手防守技术:能力强可以反撕,否则可以先贴住、围住
闫永国教正手搓球技术:找起跳点,搓完了停在台面上,这是关键!
手腕发力如此集中,慢动作才看得真切,顾玉婷反手拧拉,飒!
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
小莫反手这一板变线太顺滑了,手感一流!
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
佩尔森:现在打球更崇尚进攻,但防守也是很重要的一方面
“手腕藏在前臂里”,闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
闫永国教正手前后击球重心交换:以髋为轴心往前、往后
力从腿起,核心绷紧,同时抓板,张辉指导教反手击球如何发力集中
张蔷:直拍横打退台之后要加大动作幅度
反手是这一板吗?
顶腕式反手实战(stone)
发短球抢攻、发对手反手急长球抢攻,小黑教你两个实用的得分手段
舒展、协调,反应灵敏,击球刚劲有力,看王曼昱打球真是一种享受
张导教正手攻球:使劲向前打,越慢越出界
正手拉下旋一定要在高点击球,手腕像汽车雨刷一样去摩擦
如何防高吊 #乒乓球教学
超级反手,就是这样一板板练出来的,王曼昱选手加油!
闫永国教反手搓球:高手高面,从上往下搓,像一发炮弹似的过去
横板反手拉下旋的发力与拍型:核心一个顶胯的动作,注意控制板头
19层!暴力底板!
苏致:“打不动,难怪容易输球!”真实测评张本智和salc,结尾亮了【肥老虎科普067】
低弧线、带速度的加转,这是更高级的!张导教反手拉加转下旋技术
张辉指导乒乓教学:反手加转拉下旋长球
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
动作舒展,步法流畅,车晓曦的技术动作真漂亮!
直拍横打教学 #乒乓球教学
离开球台,在地板上练发球摩擦,效果事半功倍!
不是正手拉完回反手拨一下完事,张导教正手回反手摆速的训练方法
核心收胯顶胯,手腕外展内旋,顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
发球教学 #乒乓球教学
皇亭体校小高手魏子栋身手不错,正反手均衡,线路落点变化多端!
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
出多少重心就回多少重心,张导教四点攻训练计划,可提升前后步法
正手如何防高吊 #乒乓球教学
怎么接左侧旋?试试这个方法
长有拍四面攻违生理面击球
反手搓球后接侧身抢拉,要搓直线拉斜线