正手扑球对与错
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正手拨对角，不是反手。
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后场正手区的五种步法
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杀球超级慢动作
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什么叫外旋发力。
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5个基本步法
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不会发力 就用它
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高远球视线
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反拍的鞭打发力是怎样的呢，看完这个视频你就知道了。
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居家如何快速提高手指发力技巧。
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正手区杀球最佳击球点挥拍训练，建议建议5-8组，每组50个左右。
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拿龙虾如同内外旋
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第五个加速发力源(右手持拍)
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反手扑杀的五个要素
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提到正确的内旋杀球角度。
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挥速练习
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启动步伐的分解。
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双脚跳杀 你学会了吗？
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千呼万唤始出来 怎么绑皮筋的教学视频来了
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前后启动步伐的作用。
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打球这么多年 懂得突破自我很重要 开车这么多年 也要给自己时刻加满动力 能给我的发动机更好的保障 在这里也祝 赛事能取得圆满胜利
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不要再这样杀球了 不会发力就用它
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学会这三招，在家也能快速提高球感的小秘诀。
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不步法可说是羽毛球运动技术之母
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1.假如球从右往左过来(右手持拍)，而且离球网稍远，你会容易做些。 2.注意握拍要放松。
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步伐训练来了
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手指末梢发力(右手持拍)
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如何正确的点杀呢(注意五要素)
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抢球啦
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在家可以训练挥拍哦，大家五一假期怎么过呢。
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1.一般情况下拇指在小斜棱(宽面和侧面之间)
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3步学会正手发高远球！
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移形换影？
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一流的技术水平和别具一格的整活 梁王组合
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笑死!!哪来那么多咯噔文学啊...懂天降竹马一直恩爱的含金量嘛哈哈哈！！“两个人能打出这么牛的成绩，还如此有种的表达爱意这还不够美好嘛”竞技体育实力永远是第一
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想让你的步法像桃田一样牛奶般丝滑吗？一条视频教会你
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一个技巧教会你反败为胜的完美过渡
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无法复刻的打法无法重塑的经典#李宗伟 #羽毛球
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嘻嘻与不嘻嘻
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李矛步，一个垫跨步让你接到所以位置的球，你不来学一下吗？
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那一夜，碎了无数羽粉的心