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33岁🌷撸铁一年丨可以申请成为你的健身动力吗? 只要在往前走,慢一点也没关系!
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上一篇笔记:有人说我只是单纯体脂低,毫无训练痕迹 不是肌肥大才叫训练痕迹,轻线条的力量感,才是我追求的身材,更何况我的体脂并不低 目前大概25% 目前的身材,这个肌肉状态我已经很满意了~这就是我努力换来的,再管管嘴体脂在低一点那就更完美了 (咱就是说今年完全没忌口)
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