02年文弱书生，手无缚鸡之力
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20241103 武汉王子
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未来体育生就业方向
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寸头肌肉体育生男大的大粗腿
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Alexey Lesukov @ 2011 Arnold Classic Amateurs
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追寻自己的美
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爆闪锐化稳定发挥
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半年时间完成健体到古典的转变，好戏在后头，长沙dms见
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长得帅不准练
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塔林拍照，心娃再现经典动作
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肌肉男体力直播 20241015
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厚肌薄发
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拷打健身圈这群傻波一
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锻炼
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j涛
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[8K超高清]上海"智创TOP杯"恒鼎健身健美赛公开组健体B比赛
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身材展示
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这个花臂肌肉壮熊是谁？我太可以了！
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从中年男性的角度看健美的好处
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21年的健体舜能想到他以后会转古典吗？回头看轻舟已过万重山，当时说我不适合古典，说我肯定洗澡的喷子呢？
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11.18长沙古典/健体职业赛预告
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于文欢没有腹肌 20271111健身房锻炼
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臭脚中年壮熊
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穿衣服毫无训练痕迹，薄肌无疑
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线上纯自然高碳备赛学生，四周的一个变化，努力刻苦的同时选对方向也很重要，要根据身体反应实时的调整，而不是一味的压榨压低碳水，高碳备赛绝对是能实用于自然选手的！
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新西兰职业赛，男子健体全场冠，现在太卷了…
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像落叶般随风飘舞
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三头过肩，魅力无边。
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韩国职业赛monsterzym何局限个人展示
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王昕黑牛备赛版 黑皮肌肉有氧篇20240929
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02健体选手，开始恢复训练备赛，自然训练7年，科技1年，我也羡慕那些一两年起来的选手
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高碳减脂是最适合东亚人种的减脂饮食，合适的阶段进行合适的胰岛素调控，利用自身碳化症配合高强度力量训练体系，达到肌肉饱满度干度并存
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肌肉帅哥健身直播 20241109
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韩国自然职业赛，男子健体冠军，这个背部真的是天赋怪…
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与高手过招才过瘾
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虽然我手臂细，但是我背也小啊
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自然健美备赛第十天，空腹82.8kg，体脂20
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快了，再来两周，榨干最后的脂肪。科学合理细化按部就班观察记录调整，准备拉高碳水，备赛不是比谁能挨饿，上台比的是肌肉，十一月线上名额充足增肌减脂备赛持续接
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郑少忠这肌肉太帅了，真的是赏心悦目！
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成才爱健身 20241110健身房练胸