爆燃！顶尖橄榄球运动员高强度功能性hit训练，试试你们能完成几组。
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橄榄球运动员高强度hit训练，30分钟内燃烧500卡路里，训练结束还会持续燃烧100-200的卡路里
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每天早起200下，强腰固肾，龙虎升腾
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