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向上走的每一步都算数
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我不会因为失败就选择放弃
难走的是变好的路
最好的天赋不正是你的努力
这一刻感受到了自律的杀伤力
“时隔一年 凑齐两个自己”
如果你想放弃,想想自己当初为什么开始
学会单手俯卧撑有多简单,只要会下面这些就行了
无人扶我青云志,我自踏雪至山巅 #自律 #运动 #俯卧撑日常
总有一天你的坚持会反过来拥抱你
有些路总要一个人走
人一旦失去什么东西就会产生可怕的毅力
当你快要坚持不住时,困难也快不行了
挫折和离别不过是生命中的点缀
是开始难还是坚持更难?
练腹的正确顺序教会你,循环四组即可
没有伞的孩子只能淋雨奔跑,我希望你永远不懂这句话
已经两个月没有训练了,感觉变弱了很多,找不到原来的热情,不过重新开始训练了
为了学会慢起倒立,还在努力中,欢迎大家给点建议
自由倒立时而稳时而不稳,准备学慢起倒立了,有什么建议大家请指出
你要成为光,而不是被照亮
向上的生命力,比皮囊更有杀伤力
翻过自己的那座山,便看到了一个崭新的自己
简单的事重复做,重复的事用心做
慢慢恢复吧,重回自律的感觉太好了
我只不过在做好自己所热爱的事
当你下定决心的时候,全世界都会为你开路. #自律 #徒手健身
最详细的单手俯卧撑教学,赶快练起来
当身体扛不住的时候,意志会带你冲出重围,意志是第二个你
你必须要打败以前那个懦弱的自己
天一亮,时间就不属于我了 #自律 #徒手健身 #继续沉淀
自律遇见更好的自己
一个赞一个俯卧撑,没有动力了
因为她而改变,而不是为了她o.O
难走的路也是变好的过程
千万不要放弃你所热爱追求的东西
放弃可以有千万个理由,坚持只需要一个信念 #自律 #健身 #运动#俯卧撑
单手虎扑俯卧撑,慢慢进阶,这个暑假是继续堕落还是改变呢
看不清未来时,就比别人坚持得更久一点 #自律 #健身 #运动#俯卧撑
自律即自由
【新人健身第二期】完成了上期新手健身基础动作的训练,快来尝试解锁这些进阶俯卧撑动作吧