虽迟但到 你们要的体能训练
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解放军战士的魔鬼体能训练，首长用拳头捶打兵哥哥的肌肉
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足球校队体能训练后被惩罚的踢屁股，放松。拉韧带
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武警必拉 武警机动每天体能训练后必须要做的拉韧带开筋训练
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狼的力量训练
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打比赛的时候被打到只因
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下雨天武警机动中队特站战士的室内体能训练 抗击打 俯卧撑 蛙跳 爬楼梯 一样也少不了
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踢球输了被惩罚的双手爆头深蹲和蛙跳
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体育武警大学生的体能训练
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别再买北欧挺器械了！不花钱的北欧挺训练 腘绳肌黄金动作 稳定膝关节
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残酷的武警士兵拉韧带，跑完五公里必须经历的痛苦
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武警士兵的早训五公里后的体能训练，蛙跳，跳台阶，抱人折返跑
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你练体育为什么这么拼命？
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每天一次性30分钟马步
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感觉心肺功能不够用的可以尝试一下，感觉自己体能比较好的也可以挑战一下。
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杜普莱西斯 体能力量训练
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腹肌有个卵用？运动能力得看核心力量！ 摔跤运动员 钢铁核心训练
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90年代武警战士的残酷体能训练，被惩罚的蛙跳，班长后面拿着棍子
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贝特比耶夫力量训练, 一早上举铁5吨重
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在美国早上也得起早训练，好冷，外国人怎么受得了穿短裤啊，他还会说中文lol
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最狰狞的一次
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五组极限腰腹核心训练
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街头实战如何让对手飞起来
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运动员转矿工专项训练练习
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世界拳王阿尔瓦雷斯体能训练
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赶鸭子上架对战前国家队选手
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摔跤手的日常体能训练
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大体重击掌引体就很离谱！！
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反转！最刺激的一集
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春春强化肘关节训练
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[中字]MMA UFC格斗体能高强度耐力训练计划
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最狠的 最有杀气的一次
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Revaz Nadareishvili 古典摔跤98kg级
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摔跤手的高强度力量训练
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疼！班长再用点力吧！残酷的武警机动中队战士 跑完五公里后的痛苦拉韧带训练
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真的可以坚持一下
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“小伙子，蝙蝠侠这个背你是练不出来的”
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高翻20~101kg，泽奇112kg*8，175kg农夫行走
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世界上最艰苦的军事体育场 - 外国雇佣兵训练
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摔跤必练素质三大项，收藏慢慢练
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感谢拳击｜让我成为充满力量感的女生