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杰夫说你这么做俯卧撑真的很愚蠢【双语字幕】
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https://youtu.be/iIa2-uVHzM0 杰夫今天讲一下做俯卧撑时常见的10个错误,看看有没有你经常犯的错误,让我们变不了猛男——来自不练不可小程序:健身动作库和计划库。
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