临近三十岁才意识到健身对普通人的重要性！它不仅仅只是对身材的一种管控。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
薄肌男孩｜户外写真｜极品身材｜骑行｜帅哥｜白袜
...
过来吃我一拳吗？
...
应该还要练两年才能练出点样子出来！
...
尽力了，兄弟们，加油。拉到后面实在是没力气拉上去了。
...
练了四个月感觉啥也不是……
...
三个月的坚持，也就这样了。我应该是没有肌肉的人。
...
我知道我很弱，但不坚持练下去，我会更弱！
...
到了临近三十岁才发现原来世上最贵的是时间！
...
别人努力打造出来的腹肌，真的是需要时间跟汗水浇灌出来的！
...
今天跳了2500下，明天突破下3000下。
...
距离想要的身材还有亿点点距离！
...
引体向上大概这辈子的巅峰了！
...
今天又朝着自己的目标迈进了0.01毫米。虽然知道离自己的哦目标还很遥远，但继续坚持下去，总会有走到终点那天的！
...
太看得起自己了，6kg有点玩不起来。慢慢练吧，不着急，终有天会玩的轻轻松松的。
...
牛马的一生还要熬三十个年，不好好锻炼身体，我真怕到不了六十岁！
...
复盘一下三个月为什么还是练不出来腹肌，原因我自己知道！所以，往后应该怎么做自己也清楚了！
...
这个世界对男人真的很残酷，没钱真的不行！
...
每日一组引体向上
...
有空就练，有空就练。
...
好久没练了，50个俯卧撑感觉做不动了。
...
从2024-6-18坚持锻炼到现在。虽然练的不咋地，但也算坚持下来了。
...
锻炼了四个月才有点腹肌的痕迹，你们的腹肌都这么容易练出来？
...
健身久了，身体形态是会有变化的。当然不会后背长多一双手。
...
为什么别人的俯卧撑做起来随随便便50个以上。
...
这种强度练了三个月还是这卵样，真的挺打击人的。腹肌哪有那么容易练出来！我说的是练出来，不是瘦出来
...
一口气50个俯卧撑，可能不是很标准，那就不是很标准吧。
...
每天锻炼坚持了两个月的成果今天验收了！
...
性感下饭小片段～
...
臭小鬼
...
媚眼如丝
...
不懂肉腿的有难了
...
长的丑练了也不好看？身材和颜值总得有一样吧
...
这样穿感觉挺好看的
...
健身真的很有趣的，只要你坚持下去！这手臂像不像上了武装色霸气？
...
刚好离职一个月了。什么时候要找个班上呢，让身体再偷懒下吧。
...
喜欢一样东西，一直做下去会觉得累？
...
笑嘻嘻的我，其实心里一直住着一个巨人。我有自己想做的事，也有自己想走的路。
...
蒋劲夫：别人说我是薄肌身材，已经习惯了～
...
肉腿赛高（一会儿删
...
从“只关注身材”到看到真正的我