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【珍贵影像 华陀五禽戏】 张镜影先生生前演练录影(视频杂音很大,请注意调低音量)
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五禽戏虎扑通腰背,呼吸吐纳带动脊柱运动
华佗五禽戏虎戏,意想若虎,模仿老虎的动作、形态、呼吸,虎练骨在脊柱气力相合,劲足力壮。
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