克里斯最新练肩日
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克里斯最新训练状态
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克里斯最新状态丨手臂训练日
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轮子哥与氮泵哥等人的肩膀训练，374磅肩推把杆子压弯
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克里斯最新训练视频
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克里斯最新练腿日
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克里斯最新状态和训练
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大杰最新练腿日
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克里斯最新硬拉训练
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大杰最新状态
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克里斯最新状态丨手臂日！
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80年代末女子健美比赛录像
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安德烈最新训练状态
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安德烈最新训练状态
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克里斯最新胸部训练！
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安德烈最新状态
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大杰最新状态，已经增到200磅了
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克里斯最新训练
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丨精神氮泵丨没有痛苦，没有收获！
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肩膀训练王牌动作之推肩
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35kg推肩什么水平？
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萨迪克最新状态
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陈康最新状态，真的是大了很多啊！
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20240921 李二郎不是神er
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丨精神氮泵丨无尽的训练，无尽的痛苦
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丨精神氮泵丨强肩日
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丨精神氮泵丨我的人生只有淦，这就是我活着的目的
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实力推顶不住用史密斯代替一下
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